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2011年10月10日 (月)

【体調メモ】外歩きに勝るリハビリ無し?(^^ゞ

昨日、10月9日(日)、旧・日本銀行広島支店で開催された「コスカレード on ハロウィン2011」http://cosquerade.jp/ に展示ブース出展で参加してきましたよ。

コスカレードブログ「コスカレード on ハロウィン2011直前情報! 各ブース紹介♪」にある、
■広島アニメーションシティ(HAC)「宮島文庫」編集委員会:宮島文庫展示とライトノベルコンテスト広報
でございます。展示物の印刷を前日まで自宅でやっていたという…。あうあう。

コスカレードは昨年10月に始まった新しいコスプレイベント(ときどきマンガ・イラストなどの展示あり)ですが、1年たって広島のイベントとしてすっかり定着した感じ。1回目からささやかながら協力を続けているので嬉しい限り。

さて、それはともかく、昨年の初冬から微妙に歩けなくなっていて(昨年の猛暑で夏バテして運動しなかったため脚の筋力が落ちたのと、実は冬の間に股関節を痛めていたという事実が春先に判明。うげげ(´・_・`) )、月に1回か2回外出するのがやっと、外出しても1~2時間程度だったわけですが…。
今回のコスカレードに出るため午後まるまるお出掛けしたわけです。本当にすごい久し振り。足腰がかなり疲れてしんどかったのだけど、やっぱり家でだらだらリハビリしてるより外歩きは断然体を動かす、引き籠もってちゃいかんねぇと痛感しました。
疲れはあるものの、寝る前の足上げトレーニングの時に軽い軽い、全然違う。

外出しないと外に出るのが億劫になって怖くなって、安全に外歩きするにはどうすればいいか段取りや準備を考えに考えて、それでまた面倒になって外出しなくなっての悪循環。多少迷惑かけたり時間に少し遅れたりは大目にみてもらうくらいのつもりで、エイヤッて外出するのがいいかもしれんのだがね。
そんなこんな色々考え過ぎてしまう、実はけっこう小心者です。(ツッコミ待ち)(同意も歓迎)

ともあれ、季節も良いし、もうちょっと思い切って外歩きしようと思った一日でありました。

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コメント

ご無沙汰してますけど、ごきげんいかがですか。
考えすぎちゃうのは、やっぱり少し億劫だからなのかも。私は仕事探しについて、この傾向がありますです。これ大問題です(笑)。
今時分は晴れると気持ちいいし、キンモクセイが香っていい感じ。外出するための、何かきっかけがあるとさらにいいですね。

コメントありがとう~。半月遅れのお返事でごめんなさい。
コメント付いたのは分かっていたけど、ここんとこずっと、ごきげん悪くて(^o^;)、返事する余裕がなかったのです。
昨日・一昨日くらいからようやくふっきれた感じ。

11月は落語会や広島市のアニメーション関係イベントなど、企画に関わっている行事満載なので、うってかわってお出掛け三昧(当社比)の月になりそうです。
お出掛け三昧と言っても、月6~7日くらいかな(笑)。下手すると通院日の1日しか外出しない月もあるので。
イベント企画は家に居てもメールやSNSを使ってできちゃうから、すごいよねぇ。

良い季節なので秋を楽しみたいところだけど、無理はせずマイペースでやろうと思っているところですよ。

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